旋转需要保持身体重心的稳定，而中国舞旋转的时候身体是倾斜和拧着的。在这种情况下还要保持住重心和平衡，需要很强的核心力量，对腰腹和背的肌肉力量要求很高。

　　　　楚阳吃惊：“那就谢谢吴主任了。”

　　　　“观众朋友们大家好，我是徐杰……”

　　　　他表情为难地看着李惠利。

　　　可是，真的做起来的时候，小姐姐发现也没有自己想的那么复杂。

　　　楚阳洗了澡，躺在床上，想着自己现在处境，今天亲耳听到别人对自己的议论，说不介怀。其实也是骗人的。人活一辈子，都是活在给别人看的，没有人会不在意别人看法的。

　　　“怎么不好？你可是这个节目的导演，卖的钱越多，你在制作节目的时候就越宽裕，再说，光是邀请那些明星，就花了差不多快要两亿。”江海说道。

　　　孙恩熙还特意叫来了Sistar，裴珠泫更是一整天都陪着他。